ちょび塩セミナーを開催します

ちょび塩セミナー開催のお知らせ

　脳卒中や心臓病、腎臓病などの要因となる高血圧を予防・改善するために役立つ情報をお届けする「ちょび塩セミナー」を開催します。

　無理なく続けられる生活習慣改善のポイントやちょび塩のコツを楽しく学び、健康な毎日を目指しましょう。

日時

　令和8年2月17日（火曜日）　10時00分から11時30分　(受付：9時30分～)

対象

　・ちょび塩健診、国保特定健診を受診し、推定一日食塩摂取量が8g以上あった方
　・血圧が気になる人
　・その他、関心がある人ならどなたでも！

定員

　30名

場所

　たちばなケアプラザ　（周防大島町西安下庄3920－21）

内容

（1）血圧測定、血管年齢測定、べジチェック(推定野菜摂取量)
（2）保健師による講話「毎日にプラス！血圧改善のための身近なヒント」
（3）管理栄養士による講話「高血圧予防のためのちょび塩＋αの食習慣」
（4）ちょび塩料理の試食会

締切

　令和8年2月10日（火曜日）

申し込み・問い合わせ

　※電話かFaxまたはWebにて、お申し込みください。　

　周防大島町健康増進課　健康づくり班
　Tel ：0820-73-5504
　Fax：0820-73-0090　　
　ちょび塩セミナー：チラシ（Fax用） [PDFファイル／390KB]

   Web: https://logoform.jp/form/Pu5M/1348252＜外部リンク＞