糖尿病予防教室を開催します

ページID：0016369 更新日：2026年10月9日更新印刷ページ表示

「ちょっと高めの血糖値からはじめる糖尿病予防教室」開催のお知らせ

　健康診断で「血糖値やHbA1c がちょっと高め」と言われたことはありませんか？

　早い段階で生活習慣を見直すことで、糖尿病の予防につながります。

　「ちょっと高め」の段階だからこそ、ここで一度、これからの健康を守るための対策を知っておきませんか？

ちょっと高めの血糖値からはじめる糖尿病予防教室

　現在血糖の薬を飲んでいない40歳～70歳までの方で

　・健康診断を受診し、HbA1cが 5.6～6.4％の方やその家族

　・血糖や糖尿病が気になる方

　20名

　久賀総合センター（久賀5058）

　無料

各回：18時30分～20時00分（受付18時00分～）

　※3回すべての参加が難しい方は、ご相談ください
開催日	内容
≪第1回≫ 11月9日（月曜日）	・体組成測定・保健師講話「ちょっと高めが危険信号？まずは血糖について知ろう！」
≪第2回≫ 11月16日（月曜日）	・血圧測定・運動講座「ちゃんと立ててますか？〜正しい姿勢と歩き方が効果を高める〜」　講師：パーソナルスタジオBco 　　　パーソナルトレーナー　福村　紅子　先生
≪第3回≫ 11月30日（月曜日）	・管理栄養士講話「早めにはじめる血糖値を上げない食習慣」・試食会「食後高血糖を防ぐバランスメニュー」

　電話またはWebにて、お申し込みください。

　Tel ：0820-73-5504

糖尿病予防教室WEB受付　二次元コード

　令和8年10月27日（火曜日）

健康福祉部健康増進課健康づくり班
Tel：0820-73-5504 Fax：0820-73-0090

＜外部リンク＞

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〒742-2192　山口県大島郡周防大島町大字小松126-2

電話：0820-74-1000（代表）／Fax：0820-74-1016

開催日	内容
≪第1回≫ 11月9日（月曜日）	・体組成測定・保健師講話「ちょっと高めが危険信号？まずは血糖について知ろう！」
≪第2回≫ 11月16日（月曜日）	・血圧測定・運動講座「ちゃんと立ててますか？〜正しい姿勢と歩き方が効果を高める〜」　講師：パーソナルスタジオBco 　　　パーソナルトレーナー　福村　紅子　先生
≪第3回≫ 11月30日（月曜日）	・管理栄養士講話「早めにはじめる血糖値を上げない食習慣」・試食会「食後高血糖を防ぐバランスメニュー」